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सोने से भी कीमती जो हम फैंक देते हैंThe Many Benefits of Orange Peels

सोने से भी कीमती जो हम फैंक देते हैंThe Many Benefits of Orange Peels

केले का फल पूरी दुनिया में इसमें पाए जाने वाले गुणों के कारण खाया जाता है और भारत में यह आसानी से हर जगह पाया जाता है| इस फल में भरपूर मात्र में विटामिन और minerals जैसे potassium, मैग्नीशियम, विटामिन B6, B12 और दुसरे ढेर सरे पोषक तत्व पाए जाते हैं| केला तो गुणों से भरपूर है ही लेकिन इसका छिलका यानि उसका cover या peel भी कुछ कम नहीं| इस छिलके में phytonutrients, fatty एसिड्स और दुसरे ऐसे केमिकल और compounds पाए जाते हैं जिनके कारण यह chilka हमारी त्वचा , बाल और सेहत के लिए विशेष रूप से उपयोगी होता है| चलिए जानते हैं की केले के छिलके के फायदे और किस तरह से इसे skin, hair और health के लिए उपयोग में लाया जाता है|
ऐसा माना जाता है की यदि इस छिलके के भीतरी सफ़ेद भाग को अपने skin पर मलकर रोजाना रात को सोने पर acne दूर होने लगता है| कहते हैं की ऐसा करना फोड़े फुंसी और कल मुहासों के लिए भी फैदेमंद होता है| आप भी try करके देख सकते हैं|
एक्जिमा और psoriasis

banana peel skin के लिए विशेष रूप से फैदेमंद है| एक्जिमा और psoriasis से भारत का बहुत बड़ा भाग परेशान है| लेकिन ख़ुशी की बात ये है की साधारण से केले के छिलके में esterified fatty acid पाए जाते हैं जिन्हें एक्जिमा और psoriasis में लगाने वाले creams और लोशन में use किया जाता है| यदि आपको भी ये चर्म रोग है तो आप केले के छिलके को रोजाना अपने त्वचा पर रगड़ कर आराम पा सकते हैं| लेकिन आपना इलाज सही ढंग से करवाते रहे| ये छिलके आपको खुजली, त्वचा की लालिमा, irritation आदि लक्षणों से आराम दिलवा सकते हैं|

कीड़ों के काटने पर

कीड़ों, मच्छरों या किसी प्रकार के पौधों के सम्पर्क में आने से त्वचा पर लालिमा, rashes, खुजली और inflammation हो सकता है| इस स्तिथि में भी केले के छिलके उस जगह पर लगाने पर आपको आराम मिल सकता है|

केले के सब्जी खाने पर

केले के cover में tryptophan नाम का एमिनो एसिड पाया जाता है| यह एमिनो एसिड शरीर में सेरोटोनिन नाम का न्यूरो ट्रांसमीटर बनाने में काम आता है| यह सेरोटोनिन आपकी नींद, mood, मेमोरी और एपेटाइट को सुधरने में मदद करता है| आप कच्चे केले के छिलके की सब्जी खा कर इसे प्राप्त कर सकते हैं|

मोती जैसे सफ़ेद दांत

केले के छिलके का अगला use है tooth care में| इन चिलको के अन्दर वाले भाग को रोजाना अपने दांतों पर रगड़ने से आपके दांत मोती जैसे सफ़ेद हो सकते हैं| लेकिन ऐसा न हो की आप ब्रश करना छोड़ दें| ब्रश रोजाना 2 बार करना है और इस नुस्खे का इस्तेमाल करना है|

मस्सा हटाने का घरेलु उपाय

यदि आपके चेहरे या किसी और जगह मस्सा यानि wart हो गया है तो आप उससे केले के छिलके का इस्तेमाल करके हटा सकते हैं और उससे भविष्य में होने से रोक सकते हैं| बॉस आपको रोजाना रात को सोने से पहले छिलके को कुछ देर आपने मस्से पर rub करके सो जाना है|

चेहरे की झुर्रियों का इलाज

उम्र बढ़ने के साथ यदि आपके चेहरे पर महीन झुर्रियां पड़ गयी हैं तो केले की छिलके की पेस्ट में एक अंडे का पीला भाग मिलाकर अपने चेहरे पर 10 मिनट्स के लिए लगा रहने दें और फिर धो लें| कुछ हफ़्तों में झुर्रिय गायब हो जाएँगी|

दर्द कर दूर

यदि आपके शरीर के किसी हिस्से में दर्द हो रहा है तो उस हिस्से पर केले के छिलके को आधा घंटा लगाकर रखने पर दर्द से छुटकारा मिलेगा|